Van worsteling naar kracht: mijn reis en passie voor fitness

Hoi en welkom! Ik ben Camilla Cromstedt, een personal trainer met een goed uitgeruste home gym in Amstelveen, waar ik samen met mijn gezin woon. Ik ben geboren en getogen in Zweden, maar met een Nederlandse moeder voelde het als een logische stap om na de middelbare school naar Amsterdam te verhuizen voor mijn studie. Zolang ik me kan herinneren, heb ik geworsteld met mijn gewicht en allerlei diëten geprobeerd. Ik was altijd actief, maar het maakte eigenlijk nooit écht verschil — de meeste trainingen bestonden uit eindeloze cardiolessen, spinning en groepslessen. Na mijn zwangerschap bereikte ik een dieptepunt, en wist ik: er moet iets veranderen. Toen ontdekte ik krachttraining, en paste ik mijn voeding aan — niet alleen focussen op calorieën, maar ook op de juiste macronutriënten. Het was geen snelle oplossing, maar met de tijd verloor ik 35 kilo en werd sterker dan ooit. En eerlijk? Die kracht geeft me nog meer trots dan het gewichtsverlies zelf.
Na bijna 16 jaar in de IT besloot ik het roer om te gooien en mijn passie te volgen: anderen helpen sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden. En het mooiste van alles? Ik doe dit werk met ontzettend veel plezier — het geeft me zóveel energie!